TV-Tipp: Humor hilft! — Lachen als Lebensressource
Do., 20.02.2025, 20:15 Uhr, 3sat und in der 3sat-Mediathek Psychologen und Soziologen erforschen, wie und warum Humor so umfassend auf Menschen wirkt. Humor hat vielfältige Effekte auf unsere physische und psychische Gesundheit. Er stärkt das Immunsystem, vertieft die Atmung, vermehrt Glückshormone wie Endorphin und hemmt die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol.…